Was will ich eigentlich? Wo gehöre ich hin und was passt zu mir – jetzt, später und in 10 Jahren noch? Woran erkenne ich, was richtig für mich ist und wie schaffe ich es, auch in schwierigen Situationen bei mir zu bleiben?
In der Arbeit von Lea Vogel geht es um diese Fragen und wie man Antworten dazu für sich findet.
Auf ihrer Webseite steht über Sie:
Mit Herz, Verstand & Humor
Viele Menschen scheitern beim Umsetzen ihrer Träume und Wünsche – nicht aufgrund mangelnder Fähigkeiten, sondern weil die mentalen Hindernisse zu groß werden. Angst, Sorge & schlechte Gedanken sorgen dafür, dass wir unser Leben nicht ausfüllen. Und das, obwohl wir ein großes Potenzial in uns tragen.
Nach einer langen eigenen Reise durch die Licht- und Schattenseiten dieses Lebens weiß ich heute: Wer nach Glück, Erfolg & Balance sucht, muss im Innern beginnen. Und das bedeutet auch, dass wir lernen können, sowohl Selbsterkenntnis als auch unsere Intuition zu stärken, achtsamer durchs Leben zu gehen, um dabei zu erkennen, was uns wirklich wichtig ist. Dafür müssen wir unsere destruktiven Glaubensmustern jedoch zunächst verstehen und erkennen. Um Ihnen den Weg dorthin leichter zu machen, möchte ich Sie mit meinem Repertoire an Fachwissen, jahrelanger Erfahrung, einem maßgeschneiderten Coaching und Empathie unterstützen. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie hilfreich professionelle Denkanstöße sein können und wie wertvoll es ist, sich mit einem Menschen auf Augenhöhe auszutauschen, der wohlwollend, unterstützend und positiv auf die Herausforderungen des Lebens blickt. Und weil man am Besten lernt, wenn man sich wohlfühlt, darf das Ganze auch noch Spaß machen!
Sie ist zertifiziete Coachin nach den Richtlinen der ICF der International Coach Federation und hat eine Ausbildung in interner Systemtherapie nach Dr. Richard Schwarz. Weiter hinzu kommt noch eine MBSR (Mindfullness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn) uns eine MSC(Mindful Self.Compassion) Ausbildung. Seit 2014 ist sie als selbstständige Coachin erfolgreich und bildet sich regelmässig selbst weiter.
Sie betreibt einen eigenen Podcast “Mindful Growing” in dem Sie ihre Erfahrung in den Bereichen Positive Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Coaching, Philosophie und Achtsamkeit teilt.