Sophia Thiel ist Fitness Influencerin und Trainerin. Sie hat ihre Leidenschaft zu ihrem Beruf gemacht und hilft anderen jungen Mädchen und Frauen seit Jahren, sich in ihrem Körper wohl zu fühlen und fit zu werden.
Sophia Thiel hatte während ihrer Jugend Übergewicht. 2012 begann sie mit dem Bodybuilding und nahm innerhalb von drei Jahren über 25 Kilogramm ab. Sie betreibt mehrere Social-Media-Accounts und bietet einen Onlinefitnesskurs an. 2015 nahm sie am TV total Turmspringen teil und 2016 und 2017 an Die große ProSieben Völkerball Meisterschaft. Von 2017 bis 2019 coachte sie die Online-Kandidaten bei The Biggest Loser und von 2017 bis 2019 war sie in der Doku-Soap Fitness Diaries zu sehen.
Am 9. Januar 2019 erschien die erste Ausgabe der Fitness-Zeitschrift Sophia Thiel Magazin, die als Ableger der Zeitschrift Shape von der Bauer Media Group veröffentlicht wurde.[6] Die für Mai 2019 geplante zweite Ausgabe der Zeitschrift wurde nicht veröffentlicht.
Thiel lebte im oberbayerischen Rosenheim. Nach der Trennung von ihrem Freund, der sie zum Fitnesstraining brachte, zog sie 2018 nach München. Im Mai 2019 kündigte sie in einem YouTube-Video den Rückzug aus sozialen Netzwerken aus persönlichen Gründen an. Bis heute ist sie noch nicht wieder öffentlich in Erscheinung getreten.
Zur Zeit ist ihr Trainingsprogramm wohl nur online erhältlich unter : https://www.sophia-thiel.com